Bienvenue dans un nouvel épisode d’EN ROUE LIBRE ! Étire-toi… c’est parti !
Le yoga pour les débutants : c’est possible !
Je l’avoue, j’ai toujours regardé le yoga de loin en voyant ma sœur en faire pendant que mon frère et mon père me proposaient d’aller faire du vélo.
Étant un grand fan de vélo, je n’ai jamais cédé au yoga, mais les conditions actuelles ont fait que j’avais quand même besoin de me défouler un peu : et le yoga défoule !
Et oui, pas si simple de tenir une position que tu n’aurais même pas envisagé 1h plus tôt.
Je te laisse découvrir ma découverte du yoga, car comme dit le dicton : en avril, ne te découvre pas d’un fil ! Ça n’a rien à voir avec le yoga mais on est en avril donc bon, ça marche un peu quand même !
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À lire aussi : J’apprends à tricoter (c’est une galère) EN ROUE LIBRE ep.13
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