Comprendre les peurs qui te paralysent — Épisode 3

Publié le 26 juillet 2018

Mon cul, ma psy et moi, c’est le podcast estival de madmoiZelle ! Une mini-série en six épisodes qui sortira chaque jeudi, pendant l’été 2018.

• Écoute le premier épisode : Se réconcilier avec sa sexualité et son corps grâce à la thérapie
• Écoute le deuxième épisode : « Avec la peur de te perdre, je me rends compte de ce que tu m’as apporté »

Les peurs qui te paralysent sont-elles d’anciennes forces ?

Emma, lectrice de madmoiZelle, travaille avec sa psychothérapeute Nina Luka sur son rapport à son corps et à sa sexualité. Prendre confiance en soi, s’ancrer dans son corps, se redécouvrir… autant de sujets qui sont abordés dans ce podcast.

Dans cette troisième séance, Emma fait le point avec Nina sur les peurs qui la paralysent.

La peur du ridicule, qui l’empêche de danser même quand elle se retrouve seule chez elle.

La peur du regard des autres : que vont-ils penser si elle parle plus fort, rit plus fort… si elle se fait remarquer, simplement.

Dans cet épisode, tu ne trouveras peut-être pas toutes les réponses à tes questions sur la peur, mais des clés pour y réfléchir avec une nouvelle perspective.

Si ça t’a plu et que le travail de Nina Luka t’intéresse, tu peux prendre contact avec elle via son site et découvrir son podcast sur le couple ainsi que sa chaîne YouTube (oui, cette personne est formidable).

À jeudi prochain pour un nouvel épisode !