Découvrez les PHA, les actifs exfoliants préférés des peaux sensibles et délicates

De la grande famille des acides exfoliants, on connaît surtout l’acide glycolique et l’acide salicylique. Le premier est un AHA qui aide à éliminer les cellules mortes, et le second un BHA qui lutte contre l’engorgement des pores, tout en ayant lui aussi une action kératolytique.

Plus confidentiels, les PHA méritent pourtant toute notre attention : ils sont particulièrement adaptés aux peau sensibles, notamment à celles qui souffrent d’eczéma ou de rosacée. On vous explique tout.

Qu’est-ce que les PHA, les Poly Hydroxy Acids ?

Les PHA, dont font partie l’acide lactobionique, l’acide gluconique et le galactose, sont des acides hydroxylés, au même titre que les AHA et l’acide salicylique. Ils sont utilisés en cosmétique pour leurs propriétés exfoliantes, lissantes, hydratantes (ils limitent la perte insensible en eau) et anti-âge.

Grâce à leur poids moléculaire plutôt élevé, les PHA ne pénètrent pas aussi profondément dans la peau que leurs cousins, ce qui fait d’eux une option intéressante pour les minois les plus sensibles ou qui ne supportent pas les autres acides exfoliants.

Au magazine Byrdie, la dermatologue Jennifer MacGregor explique :

Les PHA sont similaires aux AHA mais ils agissent de façon plus superficielle et sont moins irritants. Ce sont des actifs exfoliants doux et faciles à apprivoiser.

Comment intégrer les PHA dans sa routine skincare ?

On retrouve des Poly Hydroxy Acids dans un grand nombre de produits cosmétiques qui vont du nettoyant visage au soin hydratant en passant par la lotion exfoliante.

Au magazine Healthline, le docteur Peterson Pierre conseille d’opter pour un produit qui aura le temps d’agir sur la peau, comme un exfoliant liquide, un sérum ou une crème :

Les PHA besoin ont d’être en contact avec la peau pendant un certain temps pour que les résultats soient visibles. Si la peau le tolère, on peut appliquer un soin contenant un mélange d’AHA, de BHA et de PHA, mais si ce n’est pas le cas, les BHA tout seuls conviennent à tous les types de peaux et on peut même les utiliser si on souffre de rosacée ou d’eczéma.

Même si les PHA sont les actifs resurfaçants les moins agressifs, il est recommandé d’utiliser un écran solaire au quotidien pendant toute l’utilisation du produit afin de prévenir les coups de soleil mais aussi les dommages cellulaires.

Enfin, comme à chaque fois qu’on introduit un actif un peu costaud dans sa routine, il est plus prudent de réaliser un patchtest dans le creux du coude avant de vider le flacon sur son visage. Une personne avertie en vaut deux, comme dirait l’autre.

Le shopping de soins exfoliants avec des PHA

Sérum exfoliant Pore.Remedy PHA — DR.JART+ — 45 € pour 30 ml

Tonique exfoliant doux PHA — The Inkey List — 11 € pour 100 ml

Sérum Booster de Collagène PolyPep S8  — Facetheory — 31,24 € pour 30 ml

Sérum visage et cou 6 BHA + PHA — Sephora Collection — 19,99 € pour 30 ml

Soin exfoliant perfection Solution — Glossier — 24 € pour 130 ml

Sérum anti-marques PHA 14% + centella asiatica — Typology — 31,40 € pour 30 ml

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Crédit photo image de Une : Sora Shimazaki sur Pexels