J’ai découvert que mon mec dit du mal de moi derrière mon dos, je fais quoi ?

La Daronne est la reine des conseils pas si cons enrobés d’une louche d’humour plus ou moins subtil. La voici de retour pour voler au secours d’une lectrice !

La question de la semaine

Chère Daronne, 

Il y a quelques semaines, mon mec m’a donné accès à ses comptes sur les réseaux et moi j’ai fait de même, parce qu’on voulait un peu se donner ce gage de confiance.

Il est clean niveau fidélité, pas de soucis pour ce point-là mais, en farfouillant un peu, j’ai découvert des critiques plutôt déplaisantes à mon égard dans une conversation avec son meilleur ami.

Nous en avons discuté par la suite pour mettre les choses à plat et je lui ai pardonné, mais parfois ça continue de tourner en boucle dans ma tête.

Qu’est-ce que je suis censée faire ?

La bisette,

Lilou

La réponse de la Daronne

Ma petite tranche de jambon aux herbes,

Tu sais ce qu’on dit hein : « quand on cherche, on trouve ». Je ne sais plus qui a dit ça, mais ce n’est pas complètement déconnant comme proverbe, pour une fois. Enfin, c’est toujours mieux que « l’habit ne fait pas le printemps » ou « il ne faut pas mettre la charrue avant les œufs dans le même panier ». Quoi ? C’est pas ça qu’on dit ? Bon, foutez-moi la paix.

Je m’égare, je le sais, mais tout ça pour te dire que, même si tu as été rassurée, j’imagine, de voir de tes propres yeux sur l’écran que non, ton mec ne te trompait pas, il était presque certain que tu allais trouver quelque chose qui aurait pu te déranger. Pourquoi ? Parce qu’on ne vit pas dans un Disney, et que les vrais êtres humains ont des failles, des émotions, des ressentis, des réactions à chaud, et qu’ils ne s’expriment pas (tous) en poussant la chansonnette quand ça ne va pas.

Ce que je veux dire par là, c’est qu’il arrive à tout le monde d’avoir besoin de se décharger, de bitcher, comme disent les jeunes, de vider son sac ou que sais-je encore, lorsqu’on est contrariée. Certains et certaines écrivent dans un journal intime, d’autres en parlent de vive voix avec un proche, et peut-être que dans le cas de ton mec, il avait besoin de se soulager l’âme sur Facebook avec son meilleur ami. Un meilleur ami, c’est un peu comme un journal intime, non ?

Je me souviens, de mon temps où les réseaux sociaux et internet n’existaient pas, j’envoyais des missives enflammées à mes copines qui vivaient loin, pour me plaindre de mon Jean-Roger et de la manie qu’il avait de mastiquer bien trop fort les aliments, jurant que j’allais un jour lui prémâcher moi-même son steak façon oisillon pour qu’il arrête de faire ce bruit de l’enfer.

Est-ce que ça veut dire que je ne l’aimais pas ? Non. Est-ce que ça me faisait du bien de l’écrire ? Bien évidemment. Est-ce que je le pensais vraiment, lorsque je disais que j’avais envie de lui foutre de la purée directement au fond de la gorge pour ne plus jamais l’entendre mâchouiller ? Sur le moment oui, mais c’est vite passé (et puis il a passé l’arme à gauche, ça aide).

Peut-être que c’est la même chose pour ton Jean-Roger à toi. Peut-être qu’il avait besoin de bitcher un peu sur ta pomme, parce que ce jour-là, tu l’avais soulé, ou tu avais dit un truc relou, avais lâché un pet foireux sous la couette, ou que sais-je encore. Ça ne t’es jamais arrivé d’appeler ou d’écrire à tes ami-es pour leur dire que là, à l’instant T, ton mec te gavait ?

Bien évidemment, si tu continues de faire tourner ce que tu as pu lire dans ta tête encore et encore, tu peux faire deux choses :

• Te demander pourquoi ce qu’il a écrit te perturbe tant. C’est une petite introspection à faire, entre toi et toi-même, pour essayer de comprendre pourquoi ces critiques déplaisantes ne passent pas. Est-ce qu’elles touchent quelque chose chez toi qui te rappelle des mauvais souvenirs ? Est-ce que ce qu’il a pu écrire est si faux que tu te sens incomprise, ou si vrai que tu te sens jugée ?
• Même si tu lui en as déjà parlé, ce n’est pas pour ça que tu dois te taire. Si ça continue à te perturber, eh bien continues à en discuter avec lui, jusqu’à ce que tu arrives à mettre le doigt sur ce qui te fait mal dans cette histoire.
• Tu peux aussi demander à ton mec d’être particulièrement attentif, rassurant, aimant pour les prochaines semaines. Ce que tu as lu a abîmé la confiance que tu avais en lui (ou en toi ?) et il va falloir retricoter tout ça et que tu te sentes aimée et valorisée grâce à lui.
• Comme après une bonne choucroute, laisse-toi le temps de digérer. Ce n’est pas parce que tu lui as dit que tu lui pardonnais que c’est forcément acté dans ta tête. Laisse-toi un peu de temps, bois un peu d’eau gazeuse avec du citron pour faire descendre le truc, et après on verra. Une chose après l’autre, tu n’es pas une ardoise magique, ce n’est pas en te secouant un bon coup que tu vas oublier ce qui a pu te blesser.

Bon courage ma petite belette et laisse-toi le temps de prendre une bonne respiration !

Je t’embrasse, j’ai une lettre à écrire,

Ta Daronne

Crédit photo image de une : RODNAE Productions / Pexels