Huiles essentielles contre les aphtes : laurier noble, arbre à thé, girofle

Vous cherchez une alternative naturelle aux bains de bouche de pharmacie pour vous débarrasser d’un aphte ? Voici plusieurs huiles essentielles efficaces contre ces petites lésions de l’enfer.

-Article publié initialement le 23 juin 2020

Ça fait une semaine que j’ai un aphte. Une semaine.

Une semaine, quand le moindre mouvement de ta langue te fait souffrir, c’est très long.

C’est pourquoi je prends aujourd’hui le taureau par les gencives pour vous parler des meilleures huiles essentielles pour combattre ces fucking aphtes. Même leur orthographe est douloureuse, c’est fou.

Les aphtes, qu’est-ce que c’est ?

Les aphtes sont de petits ulcères qui apparaissent généralement sur la langue, l’intérieur des joues, des lèvres, sur les gencives, la gorge ou encore le palais. Bref, toutes les muqueuses buccales.

Ils sont souvent très petits et légèrement arrondis, et peuvent avoir une couleur blanchâtre ou rouge.

Leur apparition peut être liée à différents facteurs : un aliment (gruyère, fruits acides, noix, chocolat…), un problème d’hygiène (doigts portés à la bouche, brossage de dents négligé…), des morsures internes ou même le stress.

Quoi qu’il en soit, le fait est qu’un aphte, ça fait MAL.

Si de nombreux produits de type bains de bouche ou gels à application locale sont vendus en pharmacie pour les soigner, sachez qu’il existe des alternatives plus naturelles, et notamment les huiles essentielles.

Attention, un aphte est une condition médicale. L’application d’huiles essentielles est une méthode d’automédication qui n’est pas à prendre à la légère et qui peut interférer avec certaines pathologies.

Au moindre doute, n’hésitez pas à contacter un médecin, surtout si les symptômes de l’aphte persistent ou si d’autres lésions apparaissent !

Les huiles essentielles pour se débarrasser d’un aphte

L’huile essentielle de laurier noble contre les aphtes

L’une des huiles essentielles les plus connues pour soigner un aphte, c’est celle de laurier noble. C’est une HE dite « analgésique », c’est-à-dire qui apaise la sensation de douleur.

En plus de cela, elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui vont réduire l’inflammation de l’aphte et le faire disparaître plus rapidement.

Huile essentielle de Laurier Noble bio, Puressentiel, 5,99€

L’huile essentielle d’arbre à thé contre les aphtes

L’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea tree) est elle aussi souvent conseillée pour cet usage, pour ses vertus proches de celle de laurier noble.

Anti-inflammatoire elle aussi, elle va donc calmer la douleur de l’aphte, tout en permettant une meilleure cicatrisation. C’est la raison pour laquelle elle est également très connue pour traiter les boutons d’acné !

Huile essentielle d’arbre à thé bio, Docteur Valnet, 6,20€

Les huiles essentielles de clou et de feuilles de girofle

L’huile essentielle de clou de girofle est assez connue pour tout ce qui touche aux soins buccaux, puisqu’elle est elle particulièrement efficace contre les infections en tous genres.

Les aphtes, eux, sont des lésions et non des infections (qui sont causées par un virus ou une bactérie), mais les propriétés anti-inflammatoires de cette HE permettent de les atténuer malgré tout.

Huile essentielle de clous de girofle bio, Phytosun Aroms, 5,70€

Sache que l’huile essentielle de feuilles de girofle fonctionne également, même si elle est moins facile à se procurer.

Comme expliqué par la fiche technique Aroma-Zone de cette HE, elle est cautérisante et anesthésiante dentaire.

Huile essentielle de feuilles de girofle, Aroma-Zone, 2,50€

Comment utiliser les huiles essentielles pour soigner un aphte ?

Pour ce qui est de leur utilisation, les huiles essentielles peuvent être appliquées pures directement sur l’aphte à l’aide d’un coton-tige.

Dans un article du Journal des Femmes, l’aromatologue Aude Maillard conseille également de mélanger les trois huiles essentielles ci-dessus et d’en ajouter une goutte dans le dentifrice lors du brossage des dents, pour une action à plus long terme.

Vous pouvez également les associer à un hydrolat (de laurier noble par exemple) pour en faire un bain de bouche maison !

Dans tous les cas, je vous conseille de vous diriger vers des huiles essentielles pures et certifiées bio étant donné qu’elles seront avalées.

Pour vérifier que vous n’êtes pas allergique à une huile essentielle, appliquez une petite quantité dans le pli de votre coude et attendez 24h à 48h. Si la moindre réaction apparaît, il vaut mieux ne rien tenter !

Merci à Souhir Bhiri, docteure en pharmacie, pour la relecture médicale de cet article qui, je l’espère, vous sera utile dans le futur, quand ces satanés aphtes s’attaqueront à votre bouche !

Écoutez Laisse-moi kiffer, le podcast de recommandations culturelles de Madmoizelle.

Les Commentaires

30 décembre 2020 à 12h12

Mijou

Le bicarbonate effectivement c'est magique !
Perso je l'utilise contre les brulures d'estomac et remontées acide (une cuillère à soupe dans un petit verre d'eau et gloup), en bain de bouche contre les problèmes cités, saupoudré sur mon dentifirice (voir tout seul si je suis à court de dentifrice, ça dépanne) pour aider à garder les dents blanches et les gencives saines, en bain de pieds pour mon cheval quand il a une infection sur le sabot (on reste dans les propriétés assainissantes :cretin, une cuillère à soupe dans le bac à lessive avec ma lessive pour venir à bout des taches et éliminer les odeurs, avec du vinaigre pour faire mousser et aider à détacher ma cup, pour blanchir les joints de carreaux, dans un petit ramequin dans le frigo pour éliminer les odeurs, au fond de ma poubelle pour les mêmes raisons, etc... etc...
Comme le vinaigre, ça marche pour plein de chose, c'est écolo et ça coute rien du tout !

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